良药苦口 这样喝让你瞬间不苦

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所属分类:食疗原则

  中医是我国的特色医术,已经传承了几千年了,很多人在治疗疾病的时候都会想要通过中医来进行治疗,而这个时候就免不了需要喝中药了,但是大家都知道中药的味道是非常苦的,所以更有良药苦口之说了。而今天小编在这边跟大家支几招,那就是要怎么样才可以减轻喝中药太苦的问题,让你以后不会在因为喝中药的时候而因为苦味苦恼了。

怎么喝药不苦 如何喝药好 喝药要注意什么

  怎么喝中药不会苦

  选择适合的温度喝药

  中药的苦味大家都是知道的,是非常的苦,但是有研究表明,中药在随着温度的升高,其苦味是会越来越重的,但是我们在喝中药的时候,都是要趁热喝的,不然就会使得药效降低,所以这个时候为了降低苦味跟不降低功效的话,我们最好是选择在温度20-35度的时候喝中药是比较好的选择。

  不要让舌尖碰到中药

  我们都知道舌头是可以品尝出味道的,而舌尖更为敏感,所以在喝中药的时候,我们最好的选择是尽量不要让舌尖碰触到中药,这样就会降低舌头感触到中药的苦味了,这样喝中药的话也就不会那么苦了。

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  喝药速度要快

  俗话说,快刀斩乱麻,长痛不如短痛,而我们喝中药的时候,也要借助这句话,所以我们在喝中药的时候,如果快速喝完的话,其苦味也就只会存在一会而已,如果选择一口一口的抿,就会让中药的苦味变得越来越重了。

  饭后喝中药

  吃药的时候,医生基本都会交代饭后吃,除了一些特别的药物以为。而我们在饭后喝中药的话,也是能降低中药隧道来的苦。有研究表明,在每天早上的8点跟10点,还有下午的2点跟3点喝中药的时候,所感觉到的苦味是最低的,并且药效也是比较能被人体所吸收。

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  喝中药要注意什么

  用药要规律

  中药跟西药是不一样的,西药是时间短,见效快,而中药则是需要慢慢的来,一定要按照疗程来进行服用,就算病情已经有了很大的好转,还是不能停止服用,直到所有的药物全部服用完才可以,因为这样才能去根。

  饭前饭后要注意

  在拿药的时候,一定要注意医生的嘱咐,喝药的时候是要饭前还是饭后,因为有些药是需要空腹的时候才能饮用的,并且在饮用的时候,一定要在饭前饭后半个小时左右才可以,这样才不会影响消化跟药效。

  不吃凉品

  在吃中药的时候,一定不要吃冰的食物,不然是很容易刺激到人体人药效,使其出现反效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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