孕早期孕妇吃什么好 母婴养生

孕早期孕妇吃什么好

  胡萝卜炒猪肝

  营养:猪肝是孕早期的准妈妈摄取叶酸的食物之一,它还有益气补血的功效,可预防缺铁性贫血,胡萝卜含有丰富的维生素,包括叶酸及维生素A等,可保护胎宝宝神经
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